Conseil N° 5 : Ne pas diaboliser les écrans …


On en entend parler chaque semaine dans les médias, les écrans sont partout, omniprésents…

Les spécialistes de la psychologie, de l’éducation, de la santé tirent la sonnette d’alarme.
Certains vont même jusqu’à les accuser d’être responsables d’une certaine forme d’autisme chez les plus jeunes, ils parlent d’autisme ” virtuel “.
Chez Peacefulfamily, nous sommes là pour vous apporter un point de vue, un point de vue…totalement subjectif !
Celui d’une maman, d’une maman de deux enfants ados maintenant…Mais pas que…

Nous vous apportons aussi l’avis de spécialistes des écrans, de la santé et de l’éducation au travers de nos interview et des articles que nous relayons car ils nous parlent et permettent d’alimenter le débat sur la place qu’occupent les écrans dans notre société…

Les écrans sont là, c’est une réalité, ils font partie de nos vies, qu’on le veuille ou non, que ce soit une bonne chose ou pas.
Faut-il les interdire, car ils nous font peur ?
Nous pensons qu’il ne sert à rien de nager contre le courant…
Autant accompagner nos petits poissons du mieux qu’on peut, même si comme tout parent…on commet des erreurs.
Accompagner, oui, mais comment ?
Intéressez-vous, fixez des règles, questionnez-les sur leurs motivations et évitez les discours alarmistes, moralisateurs ou inspirés d’une époque qui n’est en tout état de cause plus la notre…!?

Conseil N°4 : Limitez les écrans chez les plus jeunes

On est tous passé par là …La fameuse crise de notre petit dernier en plein resto. Les cris, les couverts qui volent un peu partout…Puis, la honte…Tous ces regards tournés vers nous, parents indignes et incompétents que nous sommes… tous ??…

Alors que faire ?
Dans cette situation la tentation de la tablette ou de l’écran de notre smartphone juste là dans notre poche est bien là, et ça se comprend.
Cet engin a été développé pour nous captiver en quelques secondes, que nous ayons 18 mois ou 99 ans…
Mais le hic c’est que le cerveau d’un enfant de 18 mois, n’est pas du tout celui d’un adulte.
Il est en pleine construction et a des besoins spécifiques.
Un petit enfant doit développer sa motricité en bougeant, en expérimentant avec son corps tout entier, pas seulement en frottant la surface d’un écran avec son doigt.
Il doit apprendre à décoder des mimiques pour sa sociabilisation, et pour cela il a besoin d’interactions réelles avec son entourage, avec des visages qui lui sourient et des gros yeux fâchés si il a fait une bêtise.
Il doit pouvoir décoder les émotions pour pouvoir mieux s’adapter dans sa vie sociale.
Votre enfant a aussi besoin de développer son langage et sa capacité d’attention et de concentration, au calme et à son rythme.
Alors placez un écran sous son petit nez, et vous verrez à quelle rapidité l’écran va le happer au détriment de tous ces apprentissages.
Un nombre important d’études et de recherches (Linda Pagani, Tiffany Pempek, Serge Tisseron etc…) démontrent que l’utilisation des écrans chez les enfants en dessous de 3 ans nuit à leur développement.
Alors soyons vigilants, et réfléchissons également au message que nous envoyons à nos loulous.
Un exemple que j’ai vécu tout récemment et qui vous parlera peut être …
L’autre jour, je faisais un jeu de société avec ma fille, mon smartphone posé sur la table juste à côté.
Forcément quelques minutes plus tard une notification me signala que j’avais reçu un message. Par reflex, je le pris pour regarder mon message.
Inutile de vous dire que le message important, je le reçu juste un peu plus tard …Au travers du regard interrogatif et terriblement déçu de ma fille.
Le message que je venais de lui envoyer à elle, n’était vraiment pas glorieux…Lui faisant comprendre que cet appareil en plastique était plus important qu’elle ou le moment privilégié que j’aurais dû favoriser à ce moment là…Pensons-y !

 

 

Conseil N° 3 : Déterminez des lieux !


” Maman, j’aimerais trop avoir un ordi dans ma chambre, comme ça je pourrais jouer à Minecraft sans vous déranger pendant que vous regarderez la télé dans le salon avec Papa …! ”
Trop tentant ! Ben voyons …?
Chez Peacefulfamily, inutile de vous dire que nous ne recommandons pas de placer les écrans dans la chambre de vos enfants…
Mieux vaut mettre l’objet de la tentation à l’abri de leurs petits yeux curieux et friands de tant de nouvelles expériences !
Mais l’intérêt c’est surtout de le placer, cet objet de la tentation, plus près de VOUS !
Pourquoi ?
Pour que vous vous mettiez à Minecraft? Why not ! On y est presque…
Cela vous permet d’avoir surtout un “œil “sur le contenu de ce qu’il visionne de ce qu’il fait avec cet écran, non pas pour le ” contrôler “, mais pour mieux l’accompagner et pouvoir dialoguer avec lui.
En mettant l’écran dans votre lieu de vie ( salon par exemple) il sera plus facile pour vous de vous intéresser à ce qu’il ” vit ” avec cet écran.
Créez également des endroits spécifiques où votre enfant pourra ranger son matériel ( une boîte pour ranger sa tablette, les manettes de jeu vidéo etc..) après son utilisation afin qu’ils ne se retrouvent pas constamment sous ses yeux pour limiter la tentation et laisser place plus facilement à d’autres activités.
Vous pouvez placer des jeux de société, des livres sympas visibles dans le séjour pour l’inciter à passer un moment de partage avec ses frères/sœurs ou vous-même !
Depuis quand n’avez-vous pas fait une bonne longue partie de … Monopoly ?!?

 

Conseil N° 2 : Fixez des règles avec vos enfants

” Les parents sont le cadre et les enfants…La peinture “, François Singly, sociologue spécialiste de la famille.
Chez Peacefulfamily, ont l’aime bien cette phrase…
On l’aime bien car elle représente cette folle liberté créative, cette envie de découvrir, d’expérimenter tout azimuts qu’un enfant est naturellement poussé à vivre. Mais comme n’importe quel jardin, si on n’en prend pas soin, si on ne délimite pas ses bordures et qu’on laisse pousser les herbes folles sans s’en occuper, on risque de se retrouver avec un terrain vague!
Nos charmants bambins ont besoin que nous soyons leur repère, un repère si possible stable, bienveillant et à l’écoute.
Alors en déterminant des règles claires avec eux, en expliquant le pourquoi de vos décisions, comme ” pas d’écran le matin avant d’aller à l’école ou tard le soir”…” Pour que tu puisses mieux te concentrer à l’école et être en forme pour profiter de ta récré avec tes copains”, ils comprendront que leur bien-être compte pour vous, qu’ILS comptent pour vous.
Vous pouvez leur dire que les écrans sont interdits pendant les repas parce que c’est important pour vous d’échanger avec eux et de savoir comment s’est passé leur journée…
Une règle expliquée a de bonnes chances d’être acceptée et respectée.
Alors, oui, forcément il pourra y avoir des exceptions!
J’adore par exemple improviser un vendredi soir en faisant une méga soirée relax, pizza -télé tous ensemble, même par terre, même si le choix du film…Rrhhh un vrai casse tête !
Entre les films romantiques de Noël pour nénettes pour faire plaisir à Ma nénette ou Brice de Nice pour combler mon pré-ado …Ben, on fini par se retrouver face à la famille Tuche ! Et c’est cool…
Alors confortez-vous dans votre rôle de parent, profitez-en pour améliorer vos liens, pour les renforcer.
Et si votre enfant vient un matin vers vous avec une feuille : “Maman, pas de whatsapp avec tes copines pendant que tu cuisines, parce qu’après mon escalope est trop cuite…” Eh bien…Savourez !?

Conseil N° 1 : Les écrans c’est pas anodin

Votre enfant vient de recevoir sa première console ou sa première tablette à Noël ? Vous vous demandez comment “accueillir” ce nouveau venu dans la famille, sans qu’il transforme votre quotidien en pugilat, qu’il transforme les yeux de votre enfant en cubes vitreux ou qu’il vous vole la vedette quand vous voudrez faire la dernière recette de pâtisserie à la mode avec votre cadette…?

Peacefulfamily vous apporte quelques pistes… Profitez de ce nouvel achat pour lui expliquer qu’une tablette, une console et encore moins un smartphone…ce n’est pas un jouet ! ( et oui, même si tout est fait pour y ressembler et que Papa nous en donne parfois l’impression en y jouant jusqu’à pas d’heures…)

Anticipez la discussion avec votre enfant en lui expliquant que cette console par exemple peut avoir des répercussions sur sa santé, son développement et sa scolarité si son utilisation n’est pas cadrée. Mais tout cela sans le faire paniquer bien-sûr ! En parler comme tout autre sujet familial, comme l’utilité de se brosser les dents par exemple … Tout est question de choix et d’équilibre. Prenez l’exemple du chocolat, des bonbons..Que se passe-t’ il si on en abuse? Et bien, les écrans c’est exactement pareil.
Discutez-en avec lui, questionnez-le en prenant des exemples de la vie courante, et incitez-le à développer des arguments. Tout abus peut avoir des conséquences dans la vie, alors mieux vaut l’anticiper et définir les règles en amont ensemble pour que l’on parte sur la bonne route… Il sera peut-être sûrement content de voir qu’il a trouvé plus d’exemples que vous, et aura par la même occasion mieux enregistré le message…!

La semaine prochaine, nous parlerons de ces fameuses règles, en vous donnant quelques idées, et puisque vous en avez sûrement découvert vous aussi, nous vous inviterons à les partager avec nous ! ?